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【全球独家】中午午休的好处及坏处_中午午休的好处

2023-06-30 13:08:58 来源：互联网

(资料图)

1、有好处的，中午午睡可以美容，下午也有精神。

2、不过睡太多的话反而会导致头晕头痛，一般睡45分钟左右就ok了。

本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。

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